အေးခဲထားသော ပြုတ်ထားသော အာဘာလုံးအသားတုတ်သည် အခွံနှင့် အူများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး BBQ နှင့် hot pot အတွက် လွယ်ကူသည်
အင်္ဂါရပ်များ
၁။ အခွံနှင့် ကလီစာများကို ဖယ်ရှားပါ၊ အပူချိန်မြင့်တွင် ဆူပွက်အောင်တည်ပြီးနောက် ပင်လယ်အရသာ ပြင်းထန်ပြီး အရည်ရွှမ်းသော အသားကို ထိန်းသိမ်းထားပါ။
၂။ ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားခြင်း၊ အဆီနည်းခြင်း၊ မျှတသော အာဟာရဓာတ်။
၃။ အခွံမာသီးတွင် အမိုင်နိုအက်ဆစ် ၁၈ မျိုးပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့သည် ပြည့်စုံပြီး ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်။
၄။ ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်တော်သည်၊ မိသားစု ဟော့ပေါ့ သို့မဟုတ် အပြင်ဘက် BBQ အတွက် မရှိမဖြစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ။
၅။ စားရလွယ်ကူခြင်း။
အခြေခံအချက်အလက်
ပြုတ်ထားသော အခွံနှင့် ကလီစာများကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားပြီးသား အခွံနှင့် ကလီစာများကို ဖယ်ရှားပါ။ အသက်ရှင်သော အခွံကို ဆေးကြောပြီး အပူချိန်မြင့်တွင် ပြုတ်ပါ။ အခွံနှင့် ကလီစာများကို ဖယ်ရှားပြီး ကြိုးဖြင့် ချည်ကာ အပူချိန်နိမ့်တွင် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားပြီး အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေပါသည်။
အခွံမာသီးတွင် ပရိုတင်းဓာတ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အခွံမာသီးများတွင် အသားအရည်ကို တင်းရင်းစေခြင်း၊ အသားအရေကို လှပစေခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ အသည်းကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ မျက်စိအမြင်အာရုံကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ယင်ကို ကြွယ်ဝစေခြင်းနှင့် အပူကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏ ယင်ကို ကြွယ်ဝစေပြီး မျက်စိအမြင်အာရုံကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများသည် အလွန်အစွမ်းထက်သောကြောင့် မျက်စိအားနည်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
“Captain Jiang” ရေခဲငါးအခွံမာသီးကို Fuzhou Rixing Aquatic Food Co., Ltd ၏ 300 hm² မွေးမြူရေးစခန်းမှ တင်သွင်းပြီး တရုတ်နိုင်ငံတွင် အကြီးဆုံး အခွံမာသီးနှင့် ပင်လယ်သခွားသီး မွေးမြူရေးစခန်းဖြစ်သည်။ မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို သိပ္ပံနည်းကျ စီမံခန့်ခွဲမှုရရှိစေရန် သိပ္ပံနည်းကျပြီး ထိရောက်သော အရည်အသွေးစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်ဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီသည် မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကို တားမြစ်ထားပြီး ကုန်ကြမ်းများ၏ အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး သန့်ရှင်းမှုဘေးကင်းရေးကို သေချာစေရန် လူလုပ်ညစ်ညမ်းမှုကို ရှောင်ရှားပါသည်။
အကြံပြုထားသော ချက်ပြုတ်နည်း
BBQ အခွံမာသီးကင်များ
အခွံမာသီးအသားတုတ်များနှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို မီးကင်ပေါ်တွင်တင်ပြီး အခွံမာသီးမျက်နှာပြင်ကို သံလွင်ဆီဖြင့် သုတ်လိမ်းကာ မျက်နှာပြင်အနည်းငယ်လောင်ကျွမ်းသည်အထိ ဖုတ်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်နှစ်သက်ရာအလိုက် အရသာမှုန့်ဖြူးပါ။
ဟော့ပေါ့ အခွံမာသီးကင်များ
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နှစ်သက်မှုအလိုက် ဟော့ပေါ့ဟင်းချိုကို ပြင်ဆင်ပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဟော့ပေါ့ထဲသို့ထည့်ကာ နောက်ဆုံးတွင် အခွံမာငါးကင်များထည့်ပါ။ အခွံမာငါးကင်ကို ဟင်းချို၏ရနံ့ကို စုပ်ယူပြီးနောက် ကျွေးပါ။
