လတ်ဆတ်သော abalone ဆားရည်အိုင်စည်သွတ်ဘူး
အင်္ဂါရပ်များ
- အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ:လတ်ဆတ်သော Abalone (Abalone သည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောပလတ်စတစ်ငါးဖမ်းခြင်းဖောင်ဒေးရှင်း၏လယ်ယာစိုက်ပျိုးရေးဖောင်ဒေးရှင်း၏လယ်ယာစိုက်ပျိုးရေးဖောင်ဒေးရှင်း၏လယ်ယာမြေ 300 ကိုဟက်တာ,
- အရသာ -လတ်ဆတ်သော abalone သည်မည်သည့်အရာမျှမပါဘဲရှင်းလင်းသောဟင်းရည်တွင်မျှသာဖြစ်သည်။
- သင့်တော်သည်:အသက်အရွယ်မရွေး (ပင်လယ်စာဓာတ်မတည့်သူများ မှလွဲ. )
- အဓိကမတည့်:Molluscs (abalone)
- အာဟာရပါဝင်ပစ္စည်း:Abalone သည်ရိုးရာနှင့်အဖိုးတန်သောတရုတ်ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသားနူးညံ့။ အရသာကြွယ်ဝသည်။ ၎င်းသည် "ပင်လယ်၏ဘဏ် tre ာရှစ်လုံး" အနက်မှတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်ပြီး "ပင်လယ်ငါးရစ်သရဖူ" ဟုလူသိများသည်။ ၎င်းသည်အလွန်အဖိုးတန်ပင်လယ်စာဖြစ်ပြီးအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဈေးကွက်တွင်ကျော်ကြားမှုကိုကျော်လွှားနိုင်ခဲ့သည်။ Abalone သည်အာဟာရကြွယ်ဝခြင်းနှင့်ကြီးမားသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာတန်ဖိုးရှိသည်။ လေ့လာမှုများအရ Abalone သည်ပရိုတင်းတွင်ကြွယ်ဝကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရ 30% မှ 50 ရာခိုင်နှုန်းသည်ကော်လာဂျင်, ခန္ဓာကိုယ်၏အက်ဆစ်အခြေပြုလက်ကျန်ငွေကိုထိန်းညှိခြင်းနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးသောပရိုတင်းအက်ဆစ်အက်ဆစ်များနှင့်ကယ်လစီယမ် (CA) တွင်လည်းကြွယ်ဝသည်။ ၎င်းသည်သံပေါများသည် (FE), zinc (zn), Selenium (SE), မဂ္ဂနီစီယမ် (SE)
အကြံပြုစာရွက်
abalone & ကြက်သားဟင်းချို
ကြက်သားကို nuggets ထဲသို့ဖြတ်တောက်ပါ, အိုးထဲ၌ထည့်ပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသည်အထိရေကိုပြုတ်ပါ။ Ginger, Green Onion နှင့် Goji သီးများကိုပြင်ဆင်ပါ။ ရေကိုအိုးထဲကိုထည့်ပါ, ကြက်သား nuggets နှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်ပါ။
