ဆန်အာဟာရ, ကျန်းမာရေးနှင့်လျင်မြန်ခြင်း, ပြင်ဆင်ထားသောဟင်းလျာများနှင့်အတူအေးခဲနေသောဟင်း abalone
အင်္ဂါရပ်များ
1 ။ အကောင်းဆုံးသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ
- Abalone သည်ရိုးရာနှင့်အဖိုးတန်သောတရုတ်ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီးထိပ်တန်းပင်လယ်စာလေးခုအနက်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အာဟာရကြွယ်ဝသောအာဟာရကြွယ်ဝသည်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ, ဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ၌ကြွယ်ဝသည်။ Abalone ကုန်ကြမ်းကုန်ကြမ်းများက "Captain Jiang" အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေးအခြေစိုက်စခန်းမှလာသည်။ ဂရုတစိုက်ပြုတ်ခံရပြီးနောက်အရသာအရသာရှိသည်။
- အေးခဲနေသောဆန်သည်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းမှာဆန်ဖြစ်သည့်ခဲဖွယ်ဖြစ်သည်။ ဆန်ကိုရေခဲသေတ္တာအတွက်ပလပ်စတစ်အိတ်များထဲသို့ထည့်ပြီးလူတို့သည်အလွယ်တကူစားနိုင်သည်။
- Monosodium Glutamate နှင့် Phosphorus, ဖော့စဖရပ်,
2 ။ abalone ခြောက်သွေ့သော scallops တစ်ခုလုံးထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်ပိုကောင်းစေတယ်။
3 ။ ဘယ်လိုစားရမလဲ
- စားသုံးနိုင်သောနည်းလမ်း 1 - သော်ဟင်း abalone နှင့်ပန်းကန်လုံးထဲသို့လောင်းပါ။ 2-3 မိနစ်အတွက်မိုက်ကရိုဝေ့မြို့သား - လုံခြုံသောကွန်တိန်နာထဲသို့ထည့်ပါသို့မဟုတ်အိတ်တစ်လုံးလုံးကို 3-5 မီလီမီတာအတွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲသို့ထည့်ပါ။ ဆန်ကိုပြန်ယူရန်မလိုအပ်ပါ။ ရုံကမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင်ထည့်ပြီး 2-4 မိနစ်ခန့်အပူပေးပါ။ ဆန်နှင့်ဟင်းကိုကောင်းကောင်းရောစပ်ပါ, သို့မဟုတ်သင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ရောနှောပါ။
- စားသုံးနိုင်သောနည်းလမ်း 2- နောက်ထပ်ပိုမိုလွယ်ကူသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သောအခြားတစ်ဖက်ကိုအခြားပန်းကန်တစ်ခုဖြင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။
