Deluxe Abalone နှင့် ငါးမော်စွပ်ပြုတ်

1. အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။

• Abalone သည် တရုတ်ရိုးရာနှင့် တန်ဖိုးရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ထိပ်တန်းပင်လယ်စာ လေးမျိုးတွင် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်။အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့် သဲလွန်စဒြပ်စင်များ ကြွယ်ဝစွာပါ၀င်သည်။ပုစွန်လုံး၏ ကုန်ကြမ်းများသည် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဖမ်းမိသော "Captain Jiang" အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေးစခန်းမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။သေသေချာချာ ပြုတ်ပြီးရင် အရသာရှိပါတယ်။
• ငါးမုန့်သည် ငှက်သိုက်နှင့် ငါးမန်းတောင်တို့နှင့်အတူ "ရတနာရှစ်ပါး" ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ငါးမုန့်ကို "အဏ္ဏဝါဂျင်ဆင်း" ဟုခေါ်သည်။၎င်း၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းများမှာ မြင့်မားသော ကော်လာဂျင်၊ ဗီတာမင်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်၊ ဇင့်၊ သံ၊ ဆယ်လီနီယမ် နှင့် အခြားဒြပ်စင် အမျိုးအစားများစွာ ဖြစ်ကြသည်။ပရိုတင်းပါဝင်မှု 84.2% မြင့်မားပြီး အဆီသည် 0.2% သာရှိပြီး စံပြမြင့်မားသောပရိုတင်းနှင့် အဆီနည်းသောအစားအစာဖြစ်သည်။ရွေးချယ်တင်သွင်းထားသော ငါးကြီးငါးများသည် အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသည်။

2. ပရိုတင်းနှင့် ကော်လာဂျင် ကြွယ်ဝသည်။အဆီနည်းပြီး ကယ်လိုရီနည်းပါတယ်။
3. ကြာရှည်ခံပစ္စည်းမပါဝင်ဘဲ အနံ့အရသာမရှိပါ။
4. အရသာရှိသော ဟင်းချိုတစ်ခွက်ကို နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် မွှေးကြိုင်သော အရသာကို ပေးစွမ်းသည်။
5. သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သဖြင့် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း အပူပေးခြင်းဖြင့် ဤအရှေ့တိုင်းအရသာကို သင်ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
6. အရသာ- ကြွယ်ဝသောပင်လယ်စာအရသာ၊ နူးညံ့သောပလာဖောင်းနှင့် ဝါးထားသောငါးမုန့်။
7. စားသုံးနည်း- 1. ပွက်ပွက်ဆူလာပြီး အိတ်ကိုဖယ်ထုတ်ကာ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်-ဘေးကင်းသော ကွန်တိန်နာတွင် ထည့်ပြီး ၃-၅ မိနစ်ခန့် အပူပေးပါ။2. သို့မဟုတ် ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် အိတ်တစ်ခုလုံးကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့ 4-6 မိနစ်ခန့်ထားပါ။ထို့နောက် ၎င်းကို နှစ်သက်စွာ စားသုံးနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ထမင်း (သို့) ခေါက်ဆွဲဖြင့် အထူးကောင်းမွန်သော အစားအစာအဖြစ် စားသုံးနိုင်ပါသည်။